重要的是學會覺察 、理解，並正視自己內心的渴望與需求，在安全與舒適的情境中恣意探索，創造愉悅，從認識自己開始。 「心情不好時，世界都是灰暗的」談思想與情緒如何互相影響？ 強烈的情緒會使得我們看。
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蔣中正與宋美齡端坐中間，右邊蹲著抱著孩子的為蔣緯國，後排右起為蔣經國的長公子蔣孝文、蔣孝文的妻子徐乃錦、蔣經國、蔣方良、蔣緯國的夫人邱愛倫、蔣經國的女。
今年の夏は、暑さが厳しくなる予報が出てますが、陰陽五行論に基づき生活していくことで、熱中症、夏バテの対策をとることができるんですよ。 五行では夏は「火」に属し、熱や汗が出やすくなり、冷たいものを欲しがる。
木（五行之一）
五行指：木、火、土、金、水。認為大自然由五種要素所構成，隨著這五個要素的盛衰，而使得大自然產生變化，不但影響到人的命運，同。
1、保持积极心态. 心态对于五行平衡也有很大的影响。 保持积极乐观的心态，多参加户外活动，与他人交流互动，有助于提升个人气场和运势。 同时，也可以通过冥想、瑜伽等方式来放松身心，调节情绪状态。 2、红色在五行中属火. 在衣着穿搭上可以多选择一些穿红色系。
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灰暗心情 - 一米九幾公分 -
